香砌學堂-讓芳香療法的香氣在華人世界每個角落開花結果

香砌學堂 - 自我照護工作坊(二)手部筋膜鬆筋


活動日期:2023/3/5(日)
活動時間:14:00~17:00


香砌學堂-自我照護工作坊(二)手部筋膜鬆筋

香砌學堂 - 自我照護工作坊(二)手部筋膜鬆筋


我們這輩子常使用雙手,卻經常忽略了自己的雙手的照護。手是人體最靈活的器官,手與大腦和很多內臟都有關聯,實際上,每天只要花十幾分鐘動動手指,就可起到很好的養生效果。

有一段流傳是這樣說的:

手指腳趾多揉揉,失眠頭痛不用愁。

常揉拇指健大腦,常揉食指胃腸好。

常揉中指能強心,常揉環指肝平安。

常揉小指壯雙腎。

十指對力強心臟, 雙手對插頭腦清,

揉揉十指祛頭痛, 按摩四關行氣血。

手部有6 條經脈循行,與全身各臟腑、組織、器官溝通,大約有99 個穴位(區),可以反映全身五臟六腑的健康狀況。

常鬆筋這些肌肉經絡,幾乎可以緩解全身不適。

但是手卻是養生中最會被你忽略掉的部位

如果你有以下手部的困惱~
  1. 手臂贅肉「翩翩飛舞」的尷尬窘境
  2. 歲月痕跡產生的粗糙
  3. 惹人厭的媽媽手
  4. 動不了的網球肘
  5. 手機使用過多造成的莫名手指毛病
  6. 健忘很嚴重~
不妨參考以下教學內容:

教學內容


【 在課程中我們會學到 】


  1. 手部肌肉筋膜分佈位置
  2. 手部對應重要穴點鬆筋
  3. 手部特別鬆筋技巧
  4. 如何改善網球肘、媽媽手、板機指的鬆筋技巧

【 香砌學堂-筋膜鬆筋自我照護工作坊的特色 】


  • 手法簡單易學,每個人都能上手,沒學過按摩也無妨!
  • 不費力氣、不受場地限制,卻能有很好的舒壓保健效果!
  • 學習照護自己,所以是鬆自己,先把自己顧好很重要!
  • 課程加贈價值1080元 濃度3%頭肩頸鬆筋專用按摩油15mL!
在鬆筋工作坊讓護理芳療講師:孫宜嫻帶領我們學習了解手部筋膜鬆筋技巧。
歡迎快點來參與獨家纖纖玉手鬆筋工作坊~讓你再健康美麗30年喔~

課程資訊


  • 授課方式:講授、投影、示範、實作
  • 授課講師:香砌學堂主理人 孫宜嫻 老師
  • 課程費用:TWD 2,800元 (含上課講義及上課使用精油按摩油),請先填寫報名表並於三日內匯款以便保留名額。
  • 課程時數:3小時
  • 上課日期:2023/3/5(日)
  • 上課時間:14:00~17:00
  • 上課地點:桃園市蘆竹區吉林路156巷9號(超群圍棋教室)
  • 報名方式:請點選BECLASS最下面連結或官網網站或胖胖老師報名皆可

優惠方案


  • 雙人同行享九折優惠
  • 香砌學員及香氣行者志工團臨床志工享九折優惠
  • 早鳥優惠TWD 2,400元 (至2023/3/1截止,需完成填單及匯款)
  • 優惠三擇一

付款資訊


  • 轉帳銀行:中國信託銀行(822) 石牌分行
  • 帳號:646540190096
  • 戶名:香砌有限公司

聯絡方式



注意事項


  • 請事先完成繳費程序,以便準備教材,恕不接受當天報名繳費呦。
  • 您可以在報名表中填入您的轉帳末五碼,我們會依據您填的末五碼核對。
  • 若您未填末五碼,匯款後務必主動通知:您的姓名及帳號後五碼。匯款並確認後才是完成報名手續喔~
  • 若報名後臨時無法參加,14天前告知可退費(需扣除行政手續費500),也可選擇全額轉讓他人。14天之後才告知者可保留一次名額到下梯次工作坊(若課程費用不同須補差價),也可選擇全額轉讓他人,或退費(但須扣除贈品或材料費與行政手續費的費用)。若完全沒有主動告知者,則不退費,也無法保留名額,敬請見諒。
  • 最低開課人數為6人,6人以下取消該班

Course 課程花絮