手是人體最靈活的器官，不僅如此，手與大腦和很多內臟都有關聯，我們在養生運動的過程中卻經常忽略了自己的雙手。實際上，每天只要花十幾分鐘動動手指，就可起到很好的養生效果。有一段流傳是這樣說的：
手指腳趾多揉揉，失眠頭痛不用愁。
常揉拇指健大腦，常揉食指胃腸好。
常揉中指能強心，常揉環指肝平安。
常揉小指壯雙腎。
十指對力強心臟， 雙手對插頭腦清，
揉揉十指祛頭痛， 按摩四關行氣血。
手部有6 條經脈循行，與全身各臟腑、組織、器官溝通，大約有99 個穴位（區），可以反映全身五臟六腑的健康狀況。常鬆筋這些肌肉經絡，幾乎可以緩解全身不適。
但是手卻是養生中最會忽略掉的部位，耳朵也是。俗話說，按摩耳根勝過服人參。
中醫認為，耳部有許多穴位都與腎臟相關，經常按摩可起到保護聽力、健腎養身、延長壽命的作用不要小看耳朵！想像如果把大腦比喻成一部電腦的核心，那麼耳朵就如同鍵盤一樣，只要正確地輸入密碼(穴位鬆筋)，就能迅速控制整部電腦。
透過刺激按摩穴道來打通人體中14條經絡，可以讓血液流動更好，而經絡路徑上對應著各處器官的穴位，全身約有365處，其中位於耳部的就高達110處。所以耳朵好重要阿~
在鬆筋工作坊讓護理芳療講師：孫宜嫻 帶領我們學習了解手部、耳朵穴位鬆筋技巧。
| 這個課程你可以學到： |
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如果你有手部困惱~手臂贅肉「翩翩飛舞」的尷尬窘境、歲月痕跡產生的粗糙、惹人厭的媽媽手、動不了的網球肘，手機使用過多造成的莫名手指毛病。或者是有耳鳴不適，常會有莫名暈眩，平衡不易，都歡迎您來學習手部和耳朵鬆筋工作坊~ |
| 香砌學堂鬆筋自我照護工作坊的特色 |
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課程費用：NT$4,800元
(請先填寫報名表並於三日內匯款以便保留名額)
講師：香砌學堂創辦人 孫宜嫻 老師
開課日期：2019 / 12/ 14(六)
上課時間：10:00 -16:00
上課地點：香砌學堂(台北市信義區基隆路一段380巷26號12樓)
優惠方案：以下擇一，恕不併用。
1. 雙人同行享九折優惠
2. 早鳥優惠NT3,900元 (至2019/11/15截止)
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（若課程費用不同須補差價），或退費（但須扣除贈品按摩油的費用）。
若完全沒有主動告知者，則不退費，也無法保留名額，敬請見諒。
